Stretchen is zo goed voor ons lichaam. Neem acht minuten om onderstaande oefeningen (in je eigen woon- of slaapkamer) te proberen. Je voelt je er direct een stukje leniger door en je wordt je meer bewust van je houding.

SHOPPING

Deze full body stretch workout van 8 minuten is perfect voor of na een drukke dag

Stretchen is zo goed voor zowel je spieren als je lichaamshouding

Stretchen is zo goed voor ons lichaam. Neem acht minuten om onderstaande oefeningen (in je eigen woon- of slaapkamer) te proberen. Je voelt je er direct een stukje leniger door en je wordt je meer bewust van je ingezakte schouders en houding. 

Disclaimer: denk haar uitspraken als 'inhaling all the positive thing in life' even weg als je een nuchter typetje bent. 




TOP
Menu
Ads for you!

Hi you!

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op Glamour.
Dit vinden wij jammer, want daardoor missen we inkomsten die we hard nodig hebben om jou
de meest awesome content te bieden? Merk dan onze site als 'veilig' aan en volg deze instructies.

Thanks a million!

Sluiten