Je haar groeit vijftien centimeter per jaar maar zó maak je daar nog meer van

Met deze tips maak jij daar makkelijk twintig van!

haren laten groeien
Edward BerthelotGetty Images

Zijn je haren net te kort geknipt en wil het maar niet sneller groeien? We know the struggle. Van bier over je haar tot een eigeel masker, er gaan een hoop hacks rond over hoe je je haar sneller kan laten groeien. Maar wat werkt nu echt en is ook nog makkelijk te doen? Dat zochten we voor je uit.

Hoe snel groeit haar

Hoe snel je haar precies groeit hangt van verschillende factoren af zoals je gezondheid, leeftijd, wat je eet en ook een stukje genetische bepaling. Volgens de American Academy of Dermatology groeit je haar gemiddeld vijftien centimeter per jaar. Dat klinkt als weinig, maar komt toch uit op een goede centimeter per maand. Niet tevreden? Misschien helpen de volgende tips zodat je het proces toch iets kunnen versnellen.

Haar sneller laten groeien tips

We zetten de beste tips om je haren sneller te laten groeien voor je op een rijtje.

Drink water

Drink genoeg water als je haar zoals Rapunzel wil. Je ziet in je haar terug dat je uitgedroogd bent en dat wil je voorkomen. Door genoeg water te drinken wordt je haar gezonder. Denk hierbij aan de aanbevolen hoeveelheid van twee liter per dag.

Knip, knip

Maak de schaar je beste vriend! Voor lange lokken moet je gespleten haarpunten zo veel mogelijk voor zijn. Ga eens in de drie tot vier maanden naar de kapper en vraag of alle gespleten haarpunten eraf mogen. Dit zorgt er niet meteen voor dat het sneller groeit, maar het haar breekt minder snel af wat het gezonder houdt. En daardoor líjkt je haar in elk geval voller en langer.

Masseer je hoofdhuid

Het helpt om de hoofdhuid goed te masseren tijdens het wassen van je haar. Dit bevordert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat je haar voller wordt.

Sulfaatvrije shampoo

Gebruik een sulfaat vrije shampoo, deze is vriendelijker voor je haar en laat de haarwortels goed functioneren.

Je voeding

Genoeg vitaminen en mineralen binnenkrijgen door middel van voeding is erg belangrijk. Dit betekent dus dat je veel groene groenten, kip, avocado, bonen, eieren en noten moet eten voor lange lokken!

Vermijd hitte

Zorg goed voor je hoofdhuid! Dit komt eigenlijk vooral neer op het vermijden van warmte. Dus douche niet te warm (en niet te vaak om de natuurlijke vetten op je hoofdhuid te behouden) en vermijd de hitte van föhns en stijl- of krultangen.

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Haar