Health

Dit doet te weinig water drinken met je lichaam 

De effecten zijn best heftig!

7 fijne sportscholen in Amsterdam
Hoe kies jij een geschikte sportschool in Amsterdam met zoveel aanbo…
Dankzij ayahuasca ontdekte ik een jeugdtrauma
Artsen hadden geen idee wat de oorzaak van Valeries chronische vermo…
Mediteren kun je leren: tips en meditatie-apps

Een flinke dosis selflove in deze tijdens is niet mis

Waarom je niet in slaap moet vallen voor de tv
Redenen waarom in slaap vallen voor de tv niet goed is voor je nacht…
05/05/2020
Mensen met migraine willen dat je dit weet

'Het is geen hoofdpijn'
Advertentie - Lees hieronder verder
28/04/2020
Science Says: een workout van 10 minuten verbetert je geheugen

Niks een uur voor je werk sporten, zet die wekker maar 50 minuten later!
24/04/2020
Dus zo veel slaap heb je minstens per nacht nodig

Iets om te onthouden *zzzz*

21/04/2020
Dit bereik je met elke dag een paar minuten planken

Is dit de makkelijkste en meest effectieve work-out?
18/04/2020
Reese Witherspoon was zestien toen ze in therapie ging: 'En ik ben er zó blij mee'

'Ik probeer mijn hele leven al te managen'
16/04/2020
Zelfdokteren: normaalste zaak van de wereld of levensgevaarlijk?

Drie vrouwen vertellen
04/04/2020
Selena Gomez is bipolair en vertelt daar voor het eerst openhartig over

Ook geeft ze tips om over mental health te praten
29/03/2020
Waarom het helemaal niet erg is om je af en toe immens te vervelen

De voordelen van vervelen – jawel, ze bestaan
27/03/2020
De mooiste sport items die je motiveren thuis te sporten

Met deze sportkleding en accessoires tover je je woonkamer om tot een ware gym of yogastudio

Advertentie - Lees hieronder verder
26/03/2020
De beste podcasts om mee in slaap te vallen

Hallo goede nachtrust
22/03/2020
Zo maak je van je woonkamer slash kantoor óók nog een gym: 7 work-outs voor thuis

Je fit voelen in deze thuisblijf-tijden? We got you
19/03/2020
Lianne: 'Rotdagen horen bij het leven, we moeten het accepteren'

'Vandaag voel ik me gewoon even klote, ja!'
Advertentie - Lees hieronder verder
15/03/2020
LVMH legt productie parfums Dior, Givenchy en meer stil om handgels te kunnen maken

Ook de beauty-industrie gaat de strijd aan met het coronavirus

09/03/2020
Wanneer is alcohol schadelijk voor je lichaam?

Afgelopen weekend iets te diep in het glaasje gekeken?

08/03/2020
Het horrorverhaal dat hooikoorts heet: ook op latere leeftijd kun je er nog last van krijgen

Wordt het weer lente, krijg je ineens... hooikoorts