Health

Mensen met migraine willen dat je dit weet

'Het is geen hoofdpijn'

Een workout van 10 minuten verbetert je geheugen
Niks een uur voor je werk sporten, zet die wekker maar 50 minuten la…
Dus zo veel slaap heb je minstens per nacht nodig

Iets om te onthouden *zzzz*

Dit bereik je met een paar minuten planken per dag

Is dit de makkelijkste en meest effectieve work-out?
Reese Witherspoon was 16 toen ze in therapie ging

'Ik probeer mijn hele leven al te managen'
16/04/2020
Zelfdokteren: normaalste zaak van de wereld of levensgevaarlijk?

Drie vrouwen vertellen
Advertentie - Lees hieronder verder
04/04/2020
Selena Gomez is bipolair en vertelt daar voor het eerst openhartig over

Ook geeft ze tips om over mental health te praten
29/03/2020
Waarom het helemaal niet erg is om je af en toe immens te vervelen

De voordelen van vervelen – jawel, ze bestaan
27/03/2020
De mooiste sport items die je motiveren thuis te sporten

Met deze sportkleding en accessoires tover je je woonkamer om tot een ware gym of yogastudio

26/03/2020
De beste podcasts om mee in slaap te vallen

Hallo goede nachtrust
22/03/2020
Zo maak je van je woonkamer slash kantoor óók nog een gym: 7 work-outs voor thuis

Je fit voelen in deze thuisblijf-tijden? We got you
19/03/2020
Mediteren kun je leren (juist nu): deze meditatie-apps moet je hebben

Een flinke dosis selflove in deze tijdens is niet mis

19/03/2020
Lianne: 'Rotdagen horen bij het leven, we moeten het accepteren'

'Vandaag voel ik me gewoon even klote, ja!'
15/03/2020
LVMH legt productie parfums Dior, Givenchy en meer stil om handgels te kunnen maken

Ook de beauty-industrie gaat de strijd aan met het coronavirus

Advertentie - Lees hieronder verder
09/03/2020
Wanneer is alcohol schadelijk voor je lichaam?

Afgelopen weekend iets te diep in het glaasje gekeken?

08/03/2020
Het horrorverhaal dat hooikoorts heet: ook op latere leeftijd kun je er nog last van krijgen

Wordt het weer lente, krijg je ineens... hooikoorts
28/02/2020
'Sinds een half jaar heb ik een piep in mijn oor'

Mijn advies is daarom: draag altijd gehoorbescherming naar een feestje of concert
Advertentie - Lees hieronder verder
19/02/2020
Er bestaat nu yoga waarbij je ondertussen wijn drinkt

Je twee favoriete dingen gecombineerd
18/02/2020
’s Ochtends of ’s avonds: dit is het beste moment om te douchen

Voor eens en voor altijd duidelijkheid
12/02/2020
Ik beken: 'Ik lieg dat ik vegan eet'

"Ik lieg dat ik vegan eet"