woman sleeping in sleep mask

Health

Podcasts om te luisteren voordat je in slaap valt

Hallo goede nachtrust

elke-dag-een-paar-minuten-planken
Dit bereik je met een paar minuten planken per dag

Is dit de makkelijkste en meest effectieve work-out?

image
Kun je ziek worden van airco?

In de categorie feit of fabel

dronken-slapen
Het gevolg dat dronken slapen op je lichaam heeft
In slaap vallen met flink wat drankjes achter je kiezen lijkt heerli…
Celine Dion
Fans maken zich zorgen om 'te dunne' Céline Dion

"Zorg alsjeblieft goed voor jezelf", klinkt het in de reacties

zonnen-vrouwen-pascal-shirley
Zo bescherm je je huid écht tegen de zon

Voor als je een mooi, gezond perzikhuidje wil (blijven) hebben

Advertentie - Lees hieronder verder
slaaptekort
image
Dit is wat de druppels op een tamponverpakking betekenen

Semi-arts Loes legt je alles uit over de tamponziekte

kyleena-spiraal
Er is tegenwoordig een nieuwe spiraal op de markt

Eentje die minder hormonen afgeeft dan de Mirena

Slaap
Deze 5 tips zorgen ervoor dat je een goede nachtrust hebt

Ben je een moeilijke slaper?

Woman diving underwater in swimming pool
Dit doet wekelijks baantjes trekken voor je lichaam

Tijd voor een old school tienrittenkaart bij je lokale zwembad

Cozy Moments at Home
Onderzoek wijst uit: je slaapt al de hele tijd verkeerd

Een slaapexpert geeft uitleg

image
In zeldzame gevallen kan je eierstok draaien

Klinkt niet heel fijn, en dat is het dus ook niet

Young woman wake up in the morning and sitting on bed at window door side relaxing in holiday with sunlight, back view
Waarom uitslapen helemaal niet goed voor je is

We.Love.Saturday.Mornings

Advertentie - Lees hieronder verder
Scattered Pills on pink background
In plaats van de 'gewone pil' kun je ook de minipil slikken

Minder hormonen in je lijf, da's toch fijn

Legend Of The Lost
Dus zo veel slaap heb je minstens per nacht nodig

Iets om te onthouden *zzzz*

Sarah Jessica Parker on Location For 'Sex and the City' on April 04, 2002
Een 'gênant' probleem waar stiekem veel mensen last van hebben

Je praat er niet makkelijk over praat met vriendinnen, laat staan een dokter

Advertentie - Lees hieronder verder
sophia-chen-huidziekte-psoriasis
Student Sophia (20) gaat viral met haar inspirerende Instagram-account

'Mijn leven is gevuld met geluk, nu ik mijn lichaam accepteer en ervan houd'

Woman Holding Pineapple Against Clear Blue Sky
De Ananas Challenge gaat viral op Instagram

Eentje die je helpt tegen een irritant kwaaltje - en dat alles dankzij Chantal Bles.

Woman Under Blanket
Twee keer per dag slapen blijkt even effectief als één keer

Een slaapexpert legt uit waarom hij geen fan is van slaap-apps