Een expert legt uit: zo begrijp je de stemming van je huid

Vergeet huidtypes, op deze manier kun je écht luisteren naar wat je huid je vertelt.

Heb je je ooit afgevraagd waarom je huid je favoriete crème de ene dag heerlijk vindt, terwijl je er de andere dag ineens puistjes van krijgt? Net als jijzelf kan ook je huid een eigen wil hebben. Hierdoor kun je te maken krijgen met verschillende huidstemmingen. Je huid kan je dus van alles vertellen zonder ook maar een woord te zeggen, het enige wat je hoeft te doen is goed op te letten. Glamour heeft een expert gevraagd hoe we het beste naar onze huid kunnen luisteren, zodat je precies weet wat-ie nodig heeft.

Huidveranderingen

Volgens Michaelle Bolder, gezichtsbehandelaar en Aurelia Brand Expert, zijn er een aantal dingen die je kunt doen, zodat je precies weet wat je huid nodig heeft.

  • Leer je huid kennen
    "Je moet proberen om het normale gedrag van je huid te begrijpen. Als je kleine veranderingen ziet, kun je proberen te achterhalen wat de oorzaak is. Als je eenmaal weet waar je huid last van heeft - bijvoorbeeld als je puistjes krijgt van suiker of zuivel - kun je het meteen behandelen," vertelt Michaelle. "Dit kan betekenen dat je deze producten beter niet meer kunt eten of het weg moet spoelen met heet water en citroen. Ook kun je de mate van je huidverzorging opvoeren. Je kunt bijvoorbeeld een peeling of kleimasker gebruiken voor een diepere reiniging," voegt Michaella eraan toe.
        • Overdrijf niet met krachtige skincare producten
          De afgelopen jaren zijn we aan het experimenteren geslagen en hebben we vele krachtige producten - zoals exfolianten en retinoïden - toegevoegd aan onze skincareroutine. Ook dat kan te veel zijn voor je huid. "Over-exfoliëren is een ding. Chemische zuren moeten alleen twee tot drie keer per week worden gebruikt, tenzij anders geadviseerd," zegt Michaella. "Wees ervan bewust dat niet elk product een actieve stof hoeft te hebben die leidt tot celvernieuwing (exfoliëren). Een gezonde huid komt voort uit een diepe hydratatie en gezonde voeding. Ook te veel scrubben verzwakt de bescherming van je huid en kan zorgen voor een rode, ontstoken of droge huid die kan irriteren door producten die daarna op je huid smeert."
          • Houd je cyclus in de gaten
            "Ongeveer tien dagen na je maandelijkse cyclus is je huid op zijn sterkst, wat betekent dat de barrièrefunctie van de huid sterker is dan normaal," legt Michaella uit. "Dit duurt hooguit een paar weken, daarna daalt je oestrogeenniveau en maakt je lichaam overtollig talg aan, waardoor je puistjes krijgt. Het is een kwestie van je huid gedurende de maand in de gaten houden en de juiste producten gebruiken die op dat moment bij je zorgen passen," zegt ze.
            • Let op seizoensveranderingen
              "Seizoens- en temperatuursveranderingen kunnen ook een impact hebben op je huid. Zo kan het droogheid, ontstekingen en puisjes verergeren. Zorg ervoor dat je je huid voldoende hydrateert en behandel je huid volgens een regelmatige skincare routine, waarbij je voldoende rekening houdt met eventuele veranderingen," vertelt Michaella. Kijk dus eerst wat je huid nodig heeft voordat je begint met smeren.
              • Zoek mildere skincare producten
                "Probeer mildere versies van huidverzorgende ingrediënten te gebruiken. Je kunt bijvoorbeeld een lager percentage exfoliating acid, zoals twee, of vijf procent gebruiken. Maar gebruik ook dit niet vaker dan twee keer per week," voegt ze eraan toe. Verder zijn ingrediënten als hyaluronzuur , sheaboter, niacinamide en bisabolol een aantal goede opties om je huid te helpen kalmeren.
                • Bij twijfel, ga terug naar de basis
                  "Wanneer je veel last hebt van je huid, raad ik aan om terug te gaan naar de basis," adviseert Michaella. "Houd het twee weken lang bij een cleanser, serum, moisturizer en SPF ('s ochtends) en eventueel een gezichtsolie in de avond. Op deze manier kan je huid tot rust komen. Probeer te achterhalen waarom je huid verkeerd reageert en zodra je huid weer sterker aanvoelt, kun je nieuwe producten herintroduceren."

                  Behandel je huid als het ware als een koningin. Wees er voorzichtig mee en dan komt het allemaal goed.

                  Dit artikel verscheen eerder op Glamour UK.

                  This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
                  Advertentie - Lees hieronder verder
                  Meer van Skincare