Mag jouw trouwe viervoeter lekker bij jou in bed slapen? Of houd je je hond uit de slaapkamer? Als het aan de onderzoekers van de Mayo Clinic in Arizona ligt, doe je er goed aan om je hond juist wél mee onder de wol te nemen.

Samen met je hond slapen is goed voor je nachtrust

Fifi, bedtijd!

Mag jouw trouwe viervoeter lekker bij jou in bed slapen? Of houd je je hond uit de slaapkamer? Als het aan de onderzoekers van de Mayo Clinic in Arizona ligt, doe je er goed aan om je hond juist wél mee onder de wol te nemen.

Want niet alleen je hondje ligt comfortabeler op jouw matras, maar ook jij houdt er aan het einde van de rit een betere nachtrust aan over. Onderzoekers hebben namelijk veertig volwassenen (zonder slaapproblemen) onder de loep genomen. Deze mensen werden samen met hun honden zeven nachten lang geobserveerd door middel van een monitor. De monitor registreerde de nachtrust van de baasjes én die van hun viervoeters.

Betere nachtrust
De verzamelde data bevestigde ons vermoeden: we slapen beter met onze honden in bed. Uit de resultaten bleek dat zowel de honden als de proefkonijnen een stuk beter sliepen wanneer ze bij elkaar in één bed sliepen. 

Niet onder de dekens
Maar er zit uiteraard een kleine maar aan. Zo zou je je hond beter niet onder je dekens kunnen laten slapen. Want jij mag een draaier zijn in je slaap, maar ook honden kunnen een onrustige nacht hebben (of nare hondendromen hebben), wat voor flink wat fanatieke bewegingen kan zorgen. Het advies van de onderzoekers is dan ook dat je je hond aan het voeteneinde of heel dichtbij je bed laat slapen en dus niet onder de lakens, hoe lief ze ook zijn.

Menu
Ads for you!

Hi you!

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op Glamour.
Dit vinden wij jammer, want daardoor missen we inkomsten die we hard nodig hebben om jou
de meest awesome content te bieden? Merk dan onze site als 'veilig' aan en volg deze instructies.

Thanks a million!

Sluiten