Even helemaal weg? Dit zijn de mooiste wellness-retreats

Yoga en meditatie op de allermooiste plekken

Mandali Resort, Italië
Mandali Resort

Interieur-stylisten Noëlle Baartmans en Evelyn Struik (presentatrice van Eigen Huis & Tuin) hebben een interieur-bedrijf genaamd ENstudios (volg op Instagram voor wooninspiratie) en hebben afgelopen zomer in Frankrijk elf huizen ingericht. Voor Glamour schrijven ze over interieur en wellness.

De mooiste yoga-retreats

In tijden dat we in een sneltreinvaart alle ballen proberen hoog te houden vergeten we onszelf steeds meer. Voor iedereen zou het goed zijn om af en toe wat meer rust en balans te vinden. Deze onderstaande yoga-retreats zijn waanzinnig mooi en hebben allemaal iets speciaals.

Kamalaya (Koh Samui, Thailand)

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Voor Kamalaya moet je wel even naar Thailand vliegen, maar dat is écht de moeite waard. In het tropische klimaat kom je helemaal tot rust, en het prachtige uitzicht is perfect voor je meditaties. De kamers zijn ontzettend stijlvol: denk klamboes, hout en adembenemende uitzichten vanuit je kamer.

Kamalaya is een vijfsterrenhotel met verschillende programma's voor yoga en meditatie. Boek een programma als Emotional Balance, of een Detox. Beste reistijd is tussen november en februari: dan is het echt de perfecte ontsnapping aan het koude en grauwe Nederland. Je kan hier het beste in je eentje naartoe reizen om je helemaal toe te geven aan het programma.

Sha Wellness (Alicante, Spanje)

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Sha Wellness is een perfecte bestemming als je met je partner een gezonde en fitte vakantie wil hebben. Het hotel heeft prachtig design interieur. Je focust je hier voornamelijk op fitness, anti-stress, en weight control. Ook kun je er genieten van heerlijke massages. Sha ligt in Alicante – de perfecte omgeving om rondom je wellness-verblijf de leuke omringende dorpjes te verkennen. De beste reistijd is het voorjaar, vanwege de fijne temperatuur.

Mandali (Quarna Sopra, Italië)

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Mandali heeft een prachtige locatie: bovenop een berg, uitkijkend over het Ortameer. Je kan hier het hele jaar terecht voor een retreat. Of je nu een weekendje of een hele week gaat: hier kom je als herboren weer vandaan. Het programma bestaat uit twee keer per dag mediteren en twee keer per dag yoga. Daarnaast heb je heerlijke massages en een spa ter beschikking, en waai je uit tijdens een wandeling in de bergen.

Itha 108 (Ithaca, Griekenland)

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

Het resort Itha 108 ligt op het kleine Griekse eiland Ithaca. Dit is een prachtig klein boetiekhotel met verschillende mooie strandjes in de omgeving. De yogalessen worden hier voornamelijk buiten gegeven, omringd door mooie olijfbomen en een adembenemend uitzicht op de zee. De beste reistijd is in de warmere maanden: van april tot oktober. Zo kun je ook genieten van de mooie stranden na je yogales.

Stijlvol op reis

Voordat je op reis gaat zijn er wel nog een paar leuke adressen voor yoga- en movement-kleding die je overigens ook goed kan dragen in het dagelijks leven:

1. Studio she moves

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.
View this post on Instagram

Connectie. We verlangen allemaal naar connectie. Verbinden met elkaar, maar zeker ook met onszelf. Volgens mij is connectie de basis van alles wat we doen, elke relatie die we aangaan. En je bewust worden van deze verbinding is wat ik versta onder spiritualiteit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je bewust worden van jezelf, wie je bent, wat je wilt en vandaaruit verbinden met de rest van de wereld. Vooral in december is het belangrijk om goed te voelen wat je wel en niet wilt, wat je wel en niet aankunt. Goed zorgen voor jezelf heet dat. Maar wat betekent dat? Is er een formule die je ergens kunt downloaden? Gelukkig niet!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor mij betekent goed voor mezelf zorgen op verschillende momenten andere dingen. De ene keer heb ik behoefte aan mensen om me heen, de andere keer aan stilte. Soms moet ik de natuur in, soms sta ik dansend op de bar (wel heel lang geleden trouwens ;-)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In december, met (kinder)feesten, een man die de ene na de andere show doet en alle familiebijeenkomsten, betekent goed zorgen voor mezelf dat ik ruimte creëer om te blijven ademen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Ik plan alles flink vooruit, hoe minder last minute dingen, hoe minder stress. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Ik heb mezelf toestemming gegeven om ‘nee’ te zeggen, zonder schuldgevoel! De tsunami aan leuke dingen is oneindig, ik ben dat alleen niet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Ik ga (familie)bijeenkomsten in met een open mind. Probeer iedereen ruimte te geven, niet te oordelen, dingen te laten ontstaan. Niet te veel sturen, controleren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Door oude patronen los te laten, creëer je ruimte voor nieuwe, met misschien wel een hele nieuwe fijne energie tot gevolg.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En jij? Weet jij wat je nodig hebt? Hoe je goed bij jezelf kunt blijven? Waardoor je ook aan anderen kunt aangeven waar je behoefte aan hebt of juist niet? Of is dit iets waar je nog stappen kunt en wilt zetten? Voor mij heeft yoga me enorm geholpen bij het luisteren naar mezelf en mijn lichaam. Misschien een leuke voor op het lijstje goede voornemens? De Slow Flow Introduction start op 10 januari!

A post shared by Studio She Moves (@studioshemoves) on

2. Alo yoga

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

3. Nagnata

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

4. Lune active

This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Reizen