Little Mix' Perrie Edwards is openhartig over haar angsten

"In het begin wilde ik er nooit over praten"

perrie-edwards
Andrew TothGetty Images

Perrie Edwards heeft met haar meidengroep Little Mix talloze hits, awards en uitverkochte concerten op haar naam staan. Klinkt als een sprookje en het perfecte leven, maar in werkelijkheid heeft ook Perrie angsten, onzekerheden en anxiety. In een nieuw interview vertelt ze over haar struggles.

Interview
Aan Glamour UK is de 25-jarige Brit open over haar paniekaanvallen: "In het begin wilde ik er nooit over praten. Ik kan het bijna niet uitleggen. Ik wist niet wat er gebeurde toen ik een paniekaanval kreeg. Het was zo eng, omdat ik niet wist wat er aan de hand was. Ik belde meteen een dokter en riep dat ik een hartaanval had. Ik dacht écht dat er iets ergs was en ik dood ging. Inmiddels gaat het goed met mij en nemen de angsten mijn leven niet meer over. Als ik er een jaar geleden over zou praten, zou ik direct paniekeren. "

Social media
Ook vertelt ze over het gebruik Instagram: "Social media is aan de ene kant vervelend, maar aan de andere kant het beste ooit. We kunnen met fans praten en video's en foto's posten. Maar je ziet op Instagram ook mensen met een ideaal leven, die er 24/7 goed uit zien. Ik kijk erna en vraag me af waarom ik niet zo ben. Het doet echt wat met je en het voelt alsof je niet goed genoeg bent." Op het 'perfecte plaatje' te doorbreken, plaatste
Perrie een maand geleden een langs statement op haar account, waarin ze schreef over haar anxiety.

View this post on Instagram

I’d like to open up about something. Venting your feelings is healthy and I want to be honest with you all. Over the past few years I have suffered really badly with anxiety and panic attacks. When I first started to feel the effects of anxiety I thought I was losing my mind and it terrified me. I felt so alone and like I was the first person in the world to ever experience it. - The first panic attack was so intense and overwhelming I felt like I was having a heart attack, I was so scared and confused and had no idea what was happening to me. I’m not sure what triggered that first one but it soon spiralled & I found myself in a really dark place, feeling alone and scared. I had people around me but I couldn’t explain to them what was happening to me or why. It affected me so badly that I didn’t even want to leave the house. I would step foot out the door and feel the overwhelming need to go straight back inside. It completely took over my life. - I’m happy to say that the physical attacks have stopped but unfortunately the anxiety still lives on. The reality is it probably always will. - I’ve had a relationship with my mind for 25 years now, so to feel it working against me sometimes makes me feel like a prisoner in my own head. It feels like the most unnatural thing in the world but the thing that helped me the most was discovering I’m not alone. I’m not the only person going through this. There are people all over the world feeling the exact same way I do! As soon as I realised I wasn’t going insane I felt more eager to beat it. I had therapy and I surround myself with my loved ones. Talking to someone relieves you of SO MUCH STRESS. I worked out coping mechanism’s and learned what the triggers are so that I can fight the attacks before they take hold. I restricted my time on social media which often made me feel trapped and claustrophobic. I took control of my life and accepted what I couldn’t control. - I don’t want to hide it anymore. I suffer from anxiety and I want you to all know if you suffer from anxiety you’re not alone ♥️

A post shared by Perrie Edwards ✌️🌻 (@perrieedwards) on

Therapie
Gelukkig gaat het inmiddels een stuk beter met de zangeres en is ze in therapie gegaan: "Therapie heeft enorm geholpen. Het is fijn om met iemand te praten die geen idee heeft wat er in je leven aan de hand is. Je kunt alles kwijt en dat voelt hartstikke fijn."

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Psyche