We doen allemaal aan 'phubbing', maar wat is het eigenlijk?

Ja, ook jij

vriendinnen-telefoon-streetstyle
Christian VierigGetty Images

Ken je dat; je zit met een vriendin op de bank en jullie kletsen over hoe jullie dag was. De ander zit midden in een verhaal en je gedachten dwalen af naar je telefoon. Terwijl je nog maar met een half oor luistert (en 'uhuh' blijft reageren), scroll je door je Instagram feed of check je je laatste berichtjes op WhatsApp. Best wel asociaal, als je erover nadenkt. Dat is nou 'phubbing'.

De betekenis van phubbing

Het woord phubbing is een samenstelling van phone en snubbing - oftewel 'telefoon' en 'snauwen'. De benaming is eigenlijk niet helemaal correct. Het is niet alsof je iemand bewust een slecht gevoel wil geven als je aandacht naar je smartphone gaat. Je doet het automatisch, zonder daarover na te denken.

Onderzoek
De Universiteit van Kent onderzocht het fenomeen. Hoofdonderzoeker Karen Douglas nam een enquête af bij 251 mensen. Alle deelnemers gaven toe wel eens aan phubbing te doen. Ook bleek de mate van phubbing te maken te hebben met in hoeverre iemand 'internetverslaafd' is en hoeveel zelfbeheersing diegene heeft. Met andere woorden: de fear of missing out zorgt ervoor dat we - bewust of onbewust - tijdens sociale situaties alsnog naar onze telefoon grijpen.

"Mensen zijn constant op zoek naar informatie. Ze kunnen hun telefoon niet wegleggen," vertelt Karen Douglas. "Deze factoren voorspellen niet alleen hoe erg je verslaafd bent aan je smartphone, maar ook in welke mate je aan phubbing doet."

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Wil je weten